Vekovia · Hallon

Akkermansia, och tarmslemhinnan den är uppkallad efter.

Vad det är

Sortimentets vardagskapsel. Fyra ingredienser, en om dagen:

• Pastöriserad Akkermansia muciniphila — den EU-godkända Novel Food-stammen.
• Frystorkade europeiska hallon (Rubus idaeus), en måttlig källa till ellagitanniner.
• Ett standardiserat polyfenolextrakt från hallon, så att polyfenoldosen är densamma i varje kapsel.
• Riboflavin (vitamin B2), som bidrar till att bibehålla normala slemhinnor.

Vetenskapen, i korthet

Akkermansia muciniphila isolerades i Wageningen 2004 och fick sitt namn efter vad den gör: den lever på mucin, proteinet som bygger upp tarmens skyddande slemskikt (Derrien et al., 2004). Sedan dess har den blivit en fast punkt i forskningen om tarmbarriären och mikrobiomet, med översikter i Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology (Cani et al., 2022) och på nytt i Nature Reviews Microbiology (Ioannou et al., 2025). Hallonets ellagitanniner tillhör den polyfenolfamilj som studeras i samband med tarmbarriären, och i cell- och musförsök verkade urolitin A som de ger upphov till på barriärens integritet genom Nrf2-vägen (Singh et al., 2019).

Ärlig anmärkning: den hallonspecifika Akkermansia-evidensen är tunnare än för våra två andra. Det här paret vilar på den bredare litteraturen om mucinlagret och ellagitanniner. Det finns ingen hallonstudie. Mer i vetenskapsnavet.

Så tar du det

En kapsel dagligen med vatten. Inte lämpligt för barn under 12 år, gravida eller ammande kvinnor. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Ett kosttillskott ersätter inte en varierad och balanserad kost.